Niekoľko vecí, ktoré sú spojené s mužnosťou a ich zdravím. Pravdou je, že vieme veľmi veľa o tom, ako zlepšiť krvný obeh alebo testosterón. Máme množstvo prírodných komponentov, ktoré zlepšia vašu erekciu.
Pokiaľ budete postupovať podľa týchto typov a trikov bude to vašej erekcii len prospievať. Samozrejme, vyžaduje si to, aby ste prijali určité opatrenia. Namiesto toho, že len čítate tento text. Urobte s tým niečo. Zaobstarajte si tieto potraviny, doplňte vitamíny a pomôžete samy sebe.
Nezáleží na tom, že máte pevnú erekciu ako skala, pretože s týmito trikmi a potravinami bude vaša erekcia oveľa viac silnejšia a lepšia ako na začiatku.
Takže, tieto potraviny zlepšia vaše prúdenie krvi, produkciu oxidu dusnatého a tiež zvýšiť nízku hladinu testosterónu. Nízky testosterón znižuje produkciu oxidu dusnatého, znižuje libido. Samozrejme tieto potraviny nie sú tak účinné ako viagra (v dlhodobom horizonte môžu byť) Môžete svoju erekciu založiť na modrej pilulke, ale tieto potraviny vám ušetria peniaze a zlepšia vaše zdravie ako mávnutím čarovného prútika.
5 najlepších potravín:
1. Kakaové produkty: čerstvé kakaové produkty sú úplne rozdielne ako čokolády na pultoch v potravinách. Pretože mliečne čokolády predstavujú veľké množstvo práškov a spracovaných haraburdí. Sú zahrievané do takých teplôt, že všetky antioxidanty sú dávno preč. Pravá čokoláda je jednou z najviac výživných potravín vo svete, a to sa používa tisíce rokov medzi ľuďmi. Je smutné, že naša civilizácia je tak slepá, aby pochopila liečivé výhody tejto super potraviny.
Tu sú dôvody prečo kakao zvyšuje sexuálnu výkonnosť:
- Štúdie ukazujú, že surové kakaové výrobky spôsobujú pokles systolického krvného tlaku. Čo je bezpochyby prospešné pre vašu erekciu. Znamená to, že surový kakaový prášok rozširuje tepny a umožňuje väčší prietok krvi.
- Zdravie a flexibilita veľmi súvisí s vašou erekciou. Krvné cievy vo vašom penise sa nazývajú endolithium. Surové kakao obsahuje zlúčeniny flanovols. Takže v skratke to znamená, že surové kakao zdvojnásobuje zdravé bunky vo vnútri vášho penisu.
- Takže čo najmenej spracované, nevyhrievané organické tmavé čokolády alebo kakaový prášok je jedným z najlepších potravín pre vašu erekciu.
2. Cesnak: Napriek tomu, že vám po ňom smrdí dych. Je to stále neuveriteľne silná sex potravina pre mužov. Cesnak úžasne pôsobí na vašu hladinu testosterónu. Je to silný aktivátor vašej erekcie.
Prečo potrebuje jesť cesnak?
- V istej štúdií vedci zistili, že cesnak znižuje krvný tlak a je lepšia ako lieky. -Zvyšuje silne váš testosterón čo je samozrejme koreňom vašej erekcie. -V jednej štúdii so zvieratami sa zistilo, že cesnak zvyšuje prietok krvi až o 15%. Výskumníci určili, že rovnaké a ak nie aj väčšie účinky by mali byť aj u ľudí. Vždy sa však snažte získať organický cesnak a nedajte sa zlákať rôznymi odrodami.
3. Granátové jablko: Granátové jablko je ten najlepší spôsob posilnenia erekcie. Vedci na celom svete sú ohromení jeho liečivými vlastnosťami. Avšak vec, ktorá naozaj vyniká je skutočnosť, že toto ovocie sa dostane do vášho kardiovaskulárneho systému a ovplyvňuje aj produkciu testosterónu. V jednej štúdii zvýšilo toto ovocie aktivitu NOS (systéza oxidu dusnatého), ktorý ovplyvňuje vašu erekciu.
O prírodnej viagre zvanej granátové jablko:
- Dlhodobé jedenie granátového jablka znižuje krvný tlak - Rovnaká štúdia zistila, že pitie šťavy z granátového jablka zväčšilo prietok tepien o 30% v priemere. -Granátové jablko zvyšuje aj obehovosť vašich buniek čo je prospešné pre vaše erekcie. -Bolo tiež preukázané, že granátové jablko zvyšuje testosterón. Je to spôsobené veľkým množstvom antioxidantov, ktoré obsahuje. -Pôsobí ako prírodná viagra, pretože toto ovocie zvyšuje aktivitu oxidu dusnatého, ktorá je v podstate rovnaká ako pri mechanizme všetkých liekov na erekciu. Všetky tieto štúdie boli dosiahnuté použitím čistého granátového jablka, džúsu alebo šťavy. Extrakty alebo koncentráty štiav neobsahujú žiadne podobné účinky.
4. Špenát: Špenát je neuveriteľne bohatý na prírodné dusičnany. Tieto prírodné dusičnany prevádza do tepny a rozširuje ich. Špenát patrí do skupiny potravín, ktoré nazývame "prírodné steroidy."
Prieskumy o špenáte:
- Jedna štúdia dokazuje, že dokáže dusičnany previesť do oxidu dusnatého v našom tele. Práve špenát bol určený za najsilnejšiu potravinu v tejto skupine. • V špenáte je vysoká hladina ekdysterónu. To posilňuje testosterón v krvi čo má priaznivý vplyv na vašu erekciu. -Špenát je bohatý na minerály a vitamíny. Tie sú potrebné na tvorbu testosterónu a oxidu dusnatého v tele. -Podľa všetkého je špenát veľmi prospešný pre vašu erekciu, tak nim naplňte chladničku.
5. vlašské orechy: Všetky orechy všeobecne spôsobujú zázraky vašou erekciou. Keď pozeráme na orechy ako na erekčné posilnenie jeden z nich je kráľ. Je to surový, nepražený, nesolený vlašský orech. Obsahuje aminokyseliny a je schopný preniesť oxid dusnatý vo vašom tele. Má za sebou aj úspešnú štúdiu znižovania krvného tlaku.
Štúdia pozadia vlašských orechov:
- Štúdie ukázali, pozoruhodné výsledky v oblasti poklesu krvného tlaku iba so 6-8 vlašskými orechmi. To je obrovský pokles, ktorý tak rýchlo nedosiahnete ani liekmi. -Zvyšujú produkciu oxidu dusnatého -Na základe toho je konzumovanie vlašských a iných orechov to najlepšie čo môžete urobiť pre posilnenie vašej erekcie.
Na záver Jedlo môžete použiť aj ako liek. Nemali by ste prehliadnuť týchto 5 potravín, ktoré posilnia vašu erekciu a aj vaše zdravie. Takže pri ďalšej návšteve supermarketu nezabudnite na zoznam 5 erekcií zlepšujúcich potravín.